Reconnaître et gérer les émotions

Apprends à prendre ton temps !

Reconnais les émotions sur les visages !

Colorie chaque zone avec la bonne couleur !

Lis entre les lignes !
Les jeux d'émotions aident les joueurs à reconnaître, nommer et gérer leurs émotions. Joie, colère, peur, tristesse, surprise, dégoût : un vocabulaire émotionnel riche est la première protection contre l'anxiété, l'agressivité et les difficultés relationnelles. Ludigenie rend ces notions visibles et concrètes.
Identifier joie, tristesse, colère, peur, surprise.
Mettre des mots sur ses ressentis.
Stratégies pour apaiser la colère, l'anxiété.
Comprendre les émotions des autres.
L'intelligence émotionnelle est un meilleur prédicteur de réussite de vie que le QI. Un joueur qui sait nommer ce qu'il ressent peut réguler ses émotions, communiquer ses besoins, et développer de l'empathie. Les jeux d'émotions Ludigenie sont particulièrement précieux pour les joueurs autistes ou TDAH, qui ont souvent du mal à identifier ce qu'ils ressentent.
Quand votre joueur est en colère, ne dites pas 'calme-toi' (ça ne marche pas). Dites 'Je vois que tu es en colère. Tu veux qu'on en parle ?' Nommer l'émotion la réduit déjà. Puis proposez une stratégie : respiration, dessin, balle anti-stress. Les jeux d'émotions Ludigenie sont un excellent support pour ouvrir ces conversations.